Bwin必赢1、瑜伽服：瑜伽动作大部分是扭曲和拉伸动作，练习时Bwin必赢，最好穿宽松舒适的瑜伽服，才不会影响动作的完成。

　　2、瑜伽垫：瑜伽垫能防滑，还能保护膝盖，阻隔寒气，所以，练瑜伽，需要准备一张质地环保、弹性好的瑜伽垫。

　　3、瑜伽带：瑜伽带又叫瑜伽伸展带、瑜伽绳，可以帮助初学者完成部分高难度动作，紧实身体等Bwin必赢。

　　4、瑜伽砖：瑜伽砖也是辅助练习的工具，能帮助初学者将动作做到位，如站立前屈式等，在练习前，最好先准备好。

　　5、干净毛巾：在整个练习过程中，人体会出汗，出汗后毛孔会扩张Bwin必赢，如果不及时擦掉汗水，被冷风吹到，很容易着凉感冒，所以，准备一条干净的毛巾，用于擦汗，保持身体洁净有必要。

　　白衣服弄上粉底怎么办猜你喜欢综合百科腾讯支付分有什么用04-141万阅读综合百科花呗还款后额度没恢复04-141万阅读综合百科股票中签是啥意思04-141万阅读综合百科钱伴贷款如果不还会怎样04-141万阅读综合百科网商贷怎么提前还款04-141万阅读综合百科n天智是什么股04-141万阅读最新文章